Budowa ciała

Budowa ciała

Skurcz izometryczny. Rodzaje skurczów mięśni i przykładowe ćwiczenia

• Autor Karolina Szymańska
• 27 października, 2022

Budowa ciała

Mezomorfik, czyli osoba atletyczna z natury. Jak ją rozpoznać? 

• Autor Karolina Szymańska
• 27 października, 2022

Budowa ciała

Ektomorfik – co to znaczy? Jakie trening dla ektomorfika? Czy ektomorfik może zrobić przemianę?

• Autor Karolina Szymańska
• 26 października, 2022

Budowa ciała

Idealna figura – jak mieć idealną figurę? Czy jest to wykonalne w 30 dni?

• Autor Magdalena Pawłowska
• 25 października, 2022

Budowa ciała

Budowanie mięśni – na czym polega?

• Autor Magdalena Pawłowska
• 24 października, 2022