Skip to content
Fit2Fit
  • Bieganie
    • Skipy
  • Siłownia i Fitness
    • Odchudzanie
  • Trening
    • Ćwiczenia
      • Podciąganie
      • Szpagat
    • Rozciąganie
    • Rozgrzewka
  • Budowa ciała
  • Bieganie
    • Skipy
  • Siłownia i Fitness
    • Odchudzanie
  • Trening
    • Ćwiczenia
      • Podciąganie
      • Szpagat
    • Rozciąganie
    • Rozgrzewka
  • Budowa ciała
Fit2Fit Bieganie Skipy

Skipy

skip d
Skipy

Skip D – jak prawidłowo wykonywać nożyce lekkoatletyczne? 

  • Autor Karolina Szymańska
  • 27 października, 2022
Czytaj więcej
skipy
Skipy

Skipy – budowanie siły biegowej. Jak wykonywać je poprawnie?

  • Autor Karolina Szymańska
  • 27 października, 2022
Czytaj więcej
skip c
Skipy

Skip C – ćwiczenie lekkoatletyczne nie tylko na rozgrzewkę!

  • Autor Karolina Szymańska
  • 27 października, 2022
Czytaj więcej
skip b
Skipy

Skip B – opis ćwiczenia Skip B. Poznaj ćwiczenie budujące siłę biegową.

  • Autor Karolina Szymańska
  • 26 października, 2022
Czytaj więcej
skip a
Skipy

Skip A, czyli ćwiczenie siły biegowej. Co to jest skip A? Opis ćwiczenia.

  • Autor Magdalena Pawłowska
  • 26 października, 2022
Czytaj więcej

Polecamy

Ćwiczenia z gumą na ręce

Ćwiczenia z gumą na ręce – trening ramion z gumami?

rozciąganie nóg

Rozciąganie nóg – jakie ćwiczenia na rozciąganie mięśni nóg?

rozciąganie po treningu

Rozciąganie po treningu – jak się rozciągać?

ćwiczenia na barki w domu

Ćwiczenia na barki w domu  – jak wykonywać poprawnie dla dobrego efektu?

ćwiczenia na dwugłowy uda

Ćwiczenia na dwugłowy uda. Jak wzmocnić i rozciągnąć mięsień dwugłowy uda na siłowni?

rozciąganie pleców

Rozciąganie pleców – jakie ma znaczenie dla naszego samopoczucia?

ćwiczenia na barki z hantlami

Ćwiczenia na barki z hantlami. Jakie są różnice? Najlepsze ćwiczenia na barki

trening aerobowy w domu

Trening aerobowy w domu – poznaj ćwiczenia, które wykonasz w domowych warunkach

  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2020-2022 Contentation sp. z o.o.