Rozgrzewka

Rozgrzewka

Rozgrzewka przed treningiem – zastosuj prawidłowy schemat ćwiczeń

• Autor Karolina Szymańska
• 20 września, 2022

Rozgrzewka

Rozgrzewka dla dzieci – jak wygląda odpowiednie przygotowanie do uprawiania sportu

• Autor Karolina Szymańska
• 18 września, 2022

Rozgrzewka

Rozgrzewka przed treningiem siłowym – jak zrobić rozgrzewkę na siłowni?

• Autor Karolina Szymańska
• 28 lipca, 2022

Rozgrzewka

Rozgrzewka ogólnorozwojowa przed treningiem – przykładowy zestaw ćwiczeń w rozgrzewce ogólnorozwojowej!

• Autor Magdalena Pawłowska
• 21 lipca, 2022

Rozgrzewka

Rozgrzewka na WF – ćwiczenia i prawidłowa technika

• Autor Magdalena Pawłowska
• 8 lipca, 2022